Mindfulness Monday
neuer Zyklus ab September 2026 – Termine folgen
online via Zoom
Start: 19:00 Uhr
Dauer: 1,5-2 Stunden
mind. & max. 8 Teilnehmende
Es braucht nicht noch mehr Tools, Bücher, Podcasts oder Wissen. Es braucht dich und deine Verbindung zu dir.
Diese feinen Antennen wecken wir in diesem Format. Denn deine innere Klarheit darf dein stetiger Begleiter und Anker sein.
Über den Mindfulness Monday
Der Mindfulness Monday wurde vor 2 Jahren das erste Mal von mir ins Leben gerufen. Seitdem gibt es immer wieder einen neuen Zyklus.
Auch deshalb, weil mentale Gesundheit kein Luxus sein sollte. Es handelt sich um einen Raum, in dem wir als kleine Gruppe zusammenkommen.
Wir kommen an, finden Orientierung, lernen durch ausgewählte Übungen mit uns in Verbindung zu sein.
In diesem Raum, in dieser Zeit darf alles sein. Du bist mit allem Willkommen.
Anmeldung
Bitte beachte, dass die Anmeldung verbindlich ist. Falls du noch Fragen hast, schreibe mir am besten eine Mail oder schreib mir in WhatsApp. Du kannst mich auch anrufen, hinterlasse dann unbedingt eine Nachricht auf meinem Anrufbeantworter, dann melde ich mich schnellstmöglich zurück, sollte ich nicht rangehen.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen!
Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark zu wirken und sich innerlich trotzdem unsicher zu fühlen. Ich kenne Phasen des Zweifelns, des Suchens, des Hinterfragens. Und ich weiß, wie kraftvoll es ist, wenn sich innerlich etwas sortiert.
Meine Arbeit verbindet Erfahrung, fundiertes Wissen und echte Präsenz. Ich arbeite ruhig, klar und ohne spirituelle Überhöhung. Bei mir darf alles da sein – Zweifel genauso wie Stärke.
Ich begleite keine „Probleme“.
Ich begleite Menschen.